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Amor Verdadeiro Liberta:
Seu Guia para Segurança e Força
Uma iniciativa do IMEE-MT - Instituto das Mulheres Empreendedoras do Estado de Mato Grosso
Cara Leitora, Esta cartilha é sua aliada na jornada para uma vida livre de violência e cheia de realizações. Aqui, você encontrará informações importantes para reconhecer abusos, proteger-se, cuidar de seus filhos e construir um futuro melhor.
O IMEE-MT está ao seu lado, oferecendo apoio e recursos para sua segurança e fortalecimento.
Lembre-se: Amor verdadeiro respeita, confia e fortalece. Violência nunca é aceitável.
1. Reconhecendo o Abuso
Frases de Alerta: Quando "Amor" Machuca:
- "Ninguém vai te amar como eu."
- "Sem mim, você não é nada."
- "Você me faz agir assim."
- "Por que ir tanto na casa da sua mãe?"
- "Seus irmãos e amigos são invejosos, por isso falam isso para
você."
Sinais de Abuso Infantil:
- Mudanças de comportamento.
- Medo de adultos específicos.
- Conhecimento sexual inadequado.
- Machucados inexplicáveis.
- Fazer xixi na cama ou na roupa.
Tipos de Violência Contra a Mulher
- Física: Empurrões, tapas, socos, chutes.
- Psicológica: Humilhações, ameaças, manipulação.
- Sexual: Forçar atos sexuais, impedir uso de
anticoncepcionais. - Patrimonial: Controlar dinheiro, destruir objetos pessoais.
- Moral: Calúnias, insultos.
2. O Ciclo da Violência
- Tensão Crescente: Aumenta a irritabilidade, piora a comunicação.
- Explosão Violenta: Agressão verbal, física ou sexual.
- "Lua de Mel" Falsa: Pedidos de desculpas e promessas vazias.
Atenção: Este ciclo se repete e se intensifica. Cada nova "explosão" pode ser mais perigosa.
3. Protegendo-se e Protegendo as Crianças
Plano de Segurança:
- Prepare uma mala de emergência com documentos e itens essenciais.
- Crie uma rede de apoio confiável.
- Ensine as crianças a ligarem para emergências.
- Combine palavras-código com pessoas de confiança.
Ação Imediata em Caso de Abuso Infantil:
- Acredite na criança se ela relatar abuso.
- Denuncie suspeitas às autoridades (Disque 100).
- Busque ajuda profissional para a criança.
4. Seus Direitos (Lei Maria da Penha)
- Medidas protetivas de urgência.
- Afastamento do agressor do lar.
- Proibição de aproximação e contato.
- Atendimento policial especializado.
5. Reconstruindo sua Vida
- Busque apoio profissional (terapia, orientação jurídica).
- Fortaleça sua independência (capacitação profissional).
- Cuide de sua saúde mental (autocuidado, celebre pequenas vitórias).
- Reconstrua suas relações (reconecte-se com amigos e familiares).
6. O IMEE-MT: Seu Parceiro para um Novo Começo
O IMEE-MT é seu ponto de apoio seguro para o desenvolvimento de novas habilidades e melhoria da qualidade de vida.
Como Podemos Ajudar:
- Desenvolvimento Profissional: Cursos técnicos para inserção rápida no mercado de trabalho.
- Desenvolvimento Pessoal: Autoconfiança, comunicação, relações humanas, controle de estresse, tomada de decisões, resolução de problemas e liderança.
- Fortalecimento Financeiro: Curso de gestão financeira pessoal.
- Apoio Emocional: Rodas de conversa e grupos de apoio.
- Planejamento de Vida: Workshops para estabelecer metas e planos de ação.
- Ambiente Seguro: Espaço acolhedor para seu desenvolvimento.
7. Busque Ajuda: Você Não Está Sozinha
- Central de Atendimento à Mulher: 180 (24 horas);
- Polícia Militar: 190;
- Disque Denúncia de Abuso Infantil: 100;
Você merece uma vida plena, segura e realizada. Confiamos na sua força para romper o ciclo do abuso e construir um futuro melhor. O IMEE-MT está aqui para apoiar cada passo da sua jornada rumo à liberdade, força e felicidade.
Telefone: (65) 98136-3318
WhatsApp: (65) 98136-3318
E-mail: imeemt2000@gmail.com
Instagram: imee.mt
Lembre-se: Dar o primeiro passo é o mais importante. Estamos prontas para caminhar ao seu lado rumo a uma vida de força e realização